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4种饮品轻松喝出苗条身材

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论坛元老

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>4种饮品 轻松喝出苗条身材</p>
<p>下面介绍的4类饮品,是你在不同场合不同时段的减肥秘密在北京对于青少年治疗白癜风哪家医院好武器!“喝”和情侣白癜风亲嘴会传染吗“吃”对减肥同等重要噢。</p>
<p>1. 两种可以“关掉”饥饿感的饮料:V8蔬菜水果汁和思慕雪</p>
<p>什么样的饮品解析白癜风治疗最佳的治疗时间才减肥呢?通常来说,饮品的功能是止渴,而有一些饮品除了能解渴,还会让人“喝饱”,有控制食欲的额外功效。这白斑病护理要如何做的好类饮品的代表就是V8蔬菜水果汁和思慕雪。</p>
<p>有研究发现在餐前15到20分钟喝一杯V8蔬菜水果汁或者思慕雪可以降低吃饭时的热量吸收量。原因呢,在很大程度上还是一个谜。但研究者相信跟这两种饮料的粘性和热量密度有关。记住要在餐前喝哦――在餐间吃的话可就没有减肥功效了。</p>
<p>2. 减肥酒类:伏特加苏打</p>
<p>你是无酒不欢的派对一族吗?试试伏特加苏打吧。</p>
<p>酒越是温和,所含的热量就越低。因此,混合了苏打水(不含热量或低热量)的伏特加或者琴酒才符合减肥的标准――每杯80到90卡路里。</p>
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